Η Επιστήμη στο πλευρό του Δρομέα στις 4 Φεβρουαρίου 2017

     

 2^η  Ημερίδα : << Η Επιστήμη στο πλευρό του Δρομέα>>          

     Η  Running Team Αλεξανδρούπολης σας προσκαλεί στην 2^η  Ημερίδα :        

          << Η Επιστήμη στο πλευρό του Δρομέα>> που διοργανώνει στις 4 Φεβρουαρίου 2017  και ώρα 19.00 στην Αίθουσα εκδηλώσεων του ΝΟΜΑΡΧΕΙΟΥ Αλεξ\πόλης , με θέματα που αφορούν και απασχολούν όλους εμάς που αγαπάμε το τρέξιμο και το έχουμε κάνει την αγαπημένη μας καθημερινή συνήθεια.

 Τα θέματα θα παρουσιάσουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της Running Team. Η εκδήλωση τελει υπό την αιγίδα της Π.Α.Μ.Θ  Περιφερειακής Ενότητας Έβρου.                                    

   Είσοδός ελεύθερη.  

                                                                                                              Αναλυτικά το πρόγραμμα της Ημερίδας είναι:

18.45-19.00 Προσέλευση-Παροχή υλικού θεατών

19.00-19.15 :Χαιρετισμοί προσκεκλημένων- Τιμητικές βραβεύσεις

19.15-19.30  : ‘’ Η αξία της Μυϊκής ενδυνάμωσης σε δρομείς –Δύναμη με ασκήσεις με βάρος σώματος, μία νέα προσέγγιση;  ‘’  Κουφός Αντώνης Καθ. Φυσικής Αγωγής - Δρομέας

19.30-20.00: ‘’Ο ρόλος και οι διαφορές  της Διαλειμματικής  προπόνησης κατά την περίοδο Προετοιμασίας -  Αγωνιστικής περιόδου  για την Μεγιστοποίηση της Απόδοσης'' 

Νικολαΐδης Κωνσταντίνος Εργοφυσιολόγος  M.Sc., Ph.D. - Δρομέας

20.00-20.15 :    ‘’Ψυχολογική αντιμετώπιση των αθλητικών τραυματισμών  ‘’                        Κολώνη Πένυ, Συμβουλευτική ψυχολόγος παιδιών και ενηλίκων, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια BSc, PgDip, MSc, EMDR

20.15-20.30 : ΄΄ Διατροφή κατά την αγωνιστική περίοδο ΄΄                                  Φουντουκίδης Γιάννης Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

20.30-20.45:   "Παλιές και νέες μέθοδοι χαλάρωσης / αποθεραπείας στο πλευρό των δρομέων"

Γιαννακάκης Χρήστος   Φυσικοθεραπευτής PT, MSc  – Δρομέας

20.45-21.15 :  Ερωτήσεις – Συζήτηση

Επιμέλεια: panos Thrakiotis e-mail:  pthrakiotis@mail.com ΔΙΑΔΩΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ Διαβάστηκε